Lotus-Stellung: So geht's für mehr Nähe und Intimität
Lotus-Stellung: So gelingt sie für mehr Nähe
Sie lässt sich auf seinen Schoß sinken, die Beine hinter seinem Rücken verschränkt, ihre Brust so eng an seiner, dass sie spürt, wie sein Herz schneller schlägt. Noch bewegt sich keiner. Seine Hände liegen auf ihrem unteren Rücken, ihre Stirn sinkt an seine, und im Zimmer wird es ganz still. Das ist die Lotus-Stellung, und das Erste, was Paare bemerken, ist nicht die Reibung. Es ist die Nähe. Ihr müsst einander nichts vorführen. Ihr seid ineinander verschlungen, atmet dieselbe Luft, und von dort aus baut sich die Lust auf wie eine langsame Glut.
Bei WildNightX erzählen uns Paare, dass sie zur Lotus-Stellung greifen, wenn sie sich begehrt fühlen wollen, nicht nur befriedigt. Sie sieht aus wie eine Yoga-Pose und fühlt sich an wie ein Geständnis. Deshalb haben wir genau aufgeschlüsselt, wie ihr bequem hineinfindet, warum der Blickkontakt schon die halbe Arbeit macht und mit welchen kleinen Kniffen aus einer zärtlichen Umarmung im Sitzen etwas wird, das euch beide völlig zerfließen lässt.
Das Wichtigste in Kürze
- Die Lotus-Stellung ist eine Stellung im Sitzen, von Angesicht zu Angesicht. Ein Partner sitzt im Schneidersitz, der andere lässt sich auf dem Schoß nieder und schlingt die Beine um dessen Rücken, die Körper liegen Brust an Brust.
- Der Zauber liegt in Nähe statt Tempo. Voller Körperkontakt und ununterbrochener Blickkontakt machen sie zu einer der intimsten Stellungen überhaupt – mit langsamem Hüftkreisen statt Stoßen.
- Am besten eignet sie sich für emotionale Verbundenheit, langsam wachsende Lust und reibenden Druck auf G-Punkt oder Klitoris – weniger für tiefe, schnelle Penetration.
- So wird’s bequem: ein festes Kissen oder Polster als Unterlage, das Gewicht gemeinsam tragen, Gleitgel dazu – und der untere Partner stützt den Rücken, damit sich niemand verspannt.
Die Lotus-Stellung ist eine Sexstellung im Sitzen, von Angesicht zu Angesicht: Ein Partner sitzt im Schneidersitz, der andere setzt sich rittlings auf seinen Schoß und schlingt die Beine um dessen Rücken, sodass sich beide Körper ganz aneinanderschmiegen. Statt zu stoßen, wiegen sich Paare in einem langsamen, gemeinsamen Rhythmus und reiben sich aneinander – das macht sie zu einer der intimsten Stellungen, die ein Paar im Repertoire haben kann.
Nimm ihr das Mystische, und die Lotus-Stellung ist eigentlich nur eine sehr innige Umarmung, bei der eben auch Sex passiert. Der sitzende Partner wird zur Basis. Der Partner obenauf gibt mit dem Kreisen der Hüften den Takt vor. Weil kein Platz ist, um zurückzuweichen und kräftig zuzustoßen, lebt das Ganze von reibendem Druck und gemeinsamer Bewegung statt von Tempo. Genau deshalb fühlt es sich so anders an. Du kannst nichts überstürzen, also hörst du auf, es zu versuchen – und in diesem Loslassen steckt die Hitze. Die Stellung ist direkt der tantrischen Praxis entlehnt, in der langsame, mit dem Atem verbundene Nähe der eigentliche Sinn ist. Sexualexpertinnen und -experten bei Healthline betonen, dass diese Art von langsamer, achtsamer Intimität mit viel Blickkontakt sowohl die Erregung als auch die emotionale Bindung vertiefen kann – und genau das ist die Lotus-Stellung in einem Satz.
Für die Lotus-Stellung setzt sich der untere Partner im Schneidersitz aufs Bett oder auf den Boden, der andere klettert ihm zugewandt auf den Schoß und schlingt die Beine um seinen Rücken. Dann schmiegt ihr euch Brust an Brust aneinander und wiegt euch gemeinsam in einem langsamen Rhythmus. Stützt den Rücken, nutzt ein festes Kissen als Unterlage und lasst den Rhythmus wachsen, statt der Tiefe hinterherzujagen.
Hier die Version ohne Eile – die, bei der ihr wirklich miteinander verschmelzt, statt am Ende mit schmerzenden Knien dazusitzen.
- Die Basis schaffen. Ein Partner sitzt im Schneidersitz, die Wirbelsäule aufgerichtet, idealerweise auf einem festen Kissen, damit die Hüften höher liegen als die Knie. Diese kleine Erhöhung schont beide Rücken und öffnet den Winkel.
- Langsam hineinsinken. Der andere Partner setzt sich rittlings auf den Schoß, das Gesicht zugewandt, und lässt sich im eigenen Tempo nieder. Die erste Berührung darf kaum spürbar sein, ein kleines Necken, bevor es ganz auf den Schoß geht.
- Umschlingen und festhalten. Die Beine umschlingen den Rücken des unteren Partners, die Arme liegen locker auf seinen Schultern. Seine Hände finden den unteren Rücken, um zu führen und zu stützen. Jetzt seid ihr fest ineinander verschlungen.
- Wiegen statt stoßen. Vergiss das schnelle Rein und Raus. Hier geht es um ein langsames Kreisen der Hüften, ein Reiben, bei dem genau die richtigen Stellen aneinander entlanggleiten. Findet gemeinsam euren Rhythmus und lasst ihn anschwellen.
- Atmet einander ein. Stirn an Stirn, Augen offen, der Atem im Gleichklang. Der Blickkontakt ist hier keine hübsche Deko, er ist der Verstärker. Halte ihn und spür, wie sich die Spannung verdoppelt.
Die Lotus-Stellung fühlt sich so intim an, weil sie Körperkontakt und ununterbrochenen Blickkontakt maximiert und zugleich die Distanz aufhebt, die bei Stellungen mit Stoßbewegungen entsteht. Brust an Brust und im gemeinsamen Atem schütten Paare Oxytocin aus, das Bindungshormon, das neben der körperlichen Lust auch Vertrauen und Nähe vertieft.
Hinter diesem Dahinschmelzen steckt echte Chemie. Langer Blickkontakt und Haut an Haut setzen jede Menge Oxytocin frei, dasselbe Hormon, durch das sich eine lange Umarmung wie Heimkommen anfühlt. Die Beziehungsforscher vom Gottman Institute sehen Berührung und körperliche Nähe als einen der wichtigsten Wege, wie Paare emotional verbunden bleiben, und die Lotus-Stellung dreht genau dieses Prinzip voll auf. Dazu kommt der Druck beim Kreisen und Reiben. Er streicht an der Klitoris und an der vorderen Scheidenwand entlang, und die erreichen gerade Stöße oft nicht. So steigen Gefühl und Lust gemeinsam an. Deshalb bleiben Paare, die sie einmal ausprobiert haben, meist dabei, vor allem an Abenden, an denen sie sich nah sein und nicht einfach nur kommen wollen. Das langsame Steigern, das gutes Vorspiel ausmacht, steckt schon in der Stellung selbst.
Ja, die Lotus-Stellung kann richtig gut für den Orgasmus sein, vor allem für die Person oben. Beim Kreisen drücken Klitoris und Schambein direkt gegen den Körper des sitzenden Partners, das sorgt für gleichmäßige Stimulation von außen. Durch den tiefen Winkel im Sitzen erreichst du außerdem den G-Punkt. Hier geht es um ein langsames, wellenartiges Steigern und nicht um ein schnelles Finale.
Für den schnellen, explosiven Höhepunkt ist die Lotus-Stellung nicht gemacht. Sie ist für den Orgasmus gemacht, der langsam kommt und dich überrascht, weil ihr zu sehr ineinander versunken wart, um ihn kommen zu sehen. Die Person oben bestimmt das Kreisen und kann so genau den Winkel und Druck suchen, der für sie funktioniert. Dabei reibt sie die Klitoris am sitzenden Partner, und durch die Tiefe im Sitzen werden tiefere Stellen gereizt. Wollt ihr noch nachhelfen, schiebt ein schmales Toy zwischen eure Körper. Dann vibriert es genau da, wo das Reiben sowieso ansetzt. Brauchst du zum Kommen Stimulation an der Klitoris, gehört die Lotus-Stellung zu den besten Stellungen dafür, auch wenn das kaum jemand weiß. Denn der Druck bleibt konstant und ist nicht nach jedem Stoß wieder weg.
Hier siehst du auf einen Blick, ob die Lotus-Stellung heute Abend das Richtige für dich ist.
| Wenn du das willst | Das bietet die Lotus-Stellung | Aufwand |
|---|---|---|
| Tiefe emotionale Nähe | Ja, das ist ihre große Stärke | Leicht |
| Druck auf die Klitoris durch Reiben | Ja, konstant und steuerbar | Leicht |
| Schnelle, tiefe Stöße | Nein, nimm lieber eine andere Stellung | – |
| Langsames gemeinsames Steigern | Ja, genau dafür ist sie da | Mittel |
Die Lotus-Stellung wird noch intensiver, wenn du auf einem festen Kissen sitzt, das den Winkel verbessert. Ein schmaler Vibrator zwischen euren Körpern, langsameres Kreisen für ein längeres Steigern und Sinnesspiele wie eine Augenmaske helfen auch. Schon mit kleinen Extras wird aus einer zärtlichen Umarmung ein Erlebnis für alle Sinne.
Als Erstes braucht ihr eine gute Unterlage. Ein festes Sexkissen unter dem sitzenden Partner hebt die Hüfte an und schont euch beiden den Rücken. So könnt ihr viel länger umschlungen bleiben, ohne dass der Schneidersitz irgendwann schmerzt. Dann kann die Person oben einen schmalen Vibrator zwischen eure Körper schieben, damit er genau da vibriert, wo das Reiben sowieso ansetzt. Du willst dich noch mehr fallen lassen? Dann zieht einer von euch eine weiche Augenmaske über. So wird jede Gewichtsverlagerung und jede langsame Bewegung zu einer neuen Überraschung. Und unterschätze deinen Mund nicht. Eure Gesichter sind sich so nah, dass geflüsterte Worte und langsame Küsse mitten in der Stellung zu einer ganz eigenen Art von Vorspiel werden.
Hast du Gefallen an dieser engen Nähe beim Reiben im Sitzen gefunden? Die gleiche Zärtlichkeit steckt in der Knoten-Stellung. Und mit diesen Ideen, wie ihr die Lust neu entfacht, macht ihr aus der Stimmung einen ganzen Abend.
Die besten Varianten der Lotus-Stellung ändern, wer führt und wie aufrecht ihr sitzt. Bei der umgekehrten Lotus-Stellung dreht sich die Person oben um und ihr habt einen neuen Winkel. Bei der Lotus-Stellung auf dem Stuhl ersetzt ein Stuhl den Schneidersitz, das schont die Knie. Bei der schaukelnden Lotus-Stellung lehnt ihr euch vor und zurück, dadurch drückt das Reiben stärker.
- Die umgekehrte Lotus-Stellung. Die Person oben sitzt weiter auf dem Schoß, dreht aber den Rücken zu ihrem Partner, wie beim Reverse Cowgirl. Ein anderer Winkel, ein neuer Anblick, und der sitzende Partner hat die Hände frei für Rücken und Hüften.
- Die Lotus-Stellung auf dem Stuhl. Statt im Schneidersitz auf dem Boden sitzt der untere Partner auf der Kante eines stabilen Stuhls oder des Betts. Das schont Knie und Hüften. Ihr seid euch genauso nah wie vorher und habt beim Reiben mehr Halt.
- Die schaukelnde Lotus-Stellung. Ihr lehnt euch beide etwas zurück, haltet euch an den Unterarmen oder Händen fest und schaukelt wie auf einer Wippe hin und her. So wird der Winkel offener, und beim Reiben findet ihr einen Rhythmus, den ihr gemeinsam aufbaut.
- Heben und Kreisen. Der sitzende Partner stützt sich ab und hebt die Person oben langsam ein kleines Stück an, dann sinkt sie wieder zurück. So kommen zum Kreisen noch leichte Stöße dazu, ideal für Paare, die es etwas tiefer mögen.
Wenn du liebst, wie dich die Lotus-Stellung nah und ohne Eile hält, gefällt dir wahrscheinlich auch der tiefe, aber bequeme Winkel einer guten Sofa-Stellung – oder der Kopfüber-Kick der Wasserfall-Stellung, wenn ihr die Stimmung mal umdrehen wollt.
Ja, die Lotus-Stellung funktioniert bei fast jedem Größen- und Figurunterschied, weil der obere Part die Tiefe bestimmt und der untere einfach stillhält und genießt. Es gibt keine Stöße, die zusammenpassen müssen, und niemand muss sich strecken oder verrenken. Die Nähe regelst du mit Kissen und etwas Neigung, nicht mit sportlichem Einsatz – genau deshalb finden Paare, die sich in anderen Stellungen ungelenk fühlen, so leicht in diese hinein.
Der Trick ist die richtige Basis. Ist der obere Part größer, kann er tiefer sinken, indem er die Knie weiter öffnet. Ein kleinerer Part kann sich auf ein festes Kissen setzen, damit ihr euch auf Brust- und Mundhöhe begegnet. Paare erzählen uns oft, dass die erste richtige Lotus-Stellung zwei Minuten Kissenrücken gebraucht hat – und sich danach anfühlte, als hätte sie schon immer gepasst. So stimmst du sie auf eure Körper ab.
| Eure Situation | Die schnelle Lösung | Warum es funktioniert |
|---|---|---|
| Großer Größenunterschied | Der kleinere Part sitzt auf einem festen Kissen | Hebt Brust und Mund an, sodass Blickkontakt und Küsse leichtfallen |
| Steife Hüften oder Knie | Wechselt an die Bettkante oder auf einen stabilen Stuhl | Nimmt die Belastung des Schneidersitzes weg, die Nähe von Angesicht zu Angesicht bleibt |
| Gewichtsunterschied | Der untere Part lehnt sich ans Kopfteil oder an die Wand | Die Rückenlehne entlastet den unteren Part, sodass er ganz entspannt bleibt |
| Wunsch nach tieferem Kontakt | Der obere Part verschränkt die Füße hinter dem Rücken des unteren | Hält euch Brust an Brust zusammen und lässt das Kreisen der Hüften die Arbeit machen |
Sobald die Basis stabil ist, wird alles langsamer. Sie lässt ihr Gewicht in seinen Schoß sinken, er legt die Arme tief um ihren Rücken, und in diesem ersten gemeinsamen Atemzug verdient sich die Stellung ihren Namen. Wenn du diese Art von entschleunigter, eng umschlungener Nähe magst, findest du dieselbe Energie in der Knoten-Stellung und im tiefen Sitzwinkel der neu interpretierten Klassiker für Ehepaare.
Bei Intimität gewinnt die Lotus-Stellung, bei Kontrolle und Tempo die Reiterstellung und bei langsamer tantrischer Ruhe Yab-Yum. Bei allen drei seid ihr aufrecht und von Angesicht zu Angesicht, doch jede verlangt etwas anderes. Die Lotus-Stellung verschlingt euch fast ohne Bewegung ineinander, bei der Reiterstellung kann der obere Part in jedem Tempo reiten, und Yab-Yum macht das Ganze zu einer Atemmeditation, bei der es genau darum geht, sich kaum zu bewegen.
Stell sie dir als drei Geschwindigkeiten derselben Nähe vor. Wenn Paare uns fragen, welche sie wählen sollen, lautet die ehrliche Antwort: Es kommt auf den Abend an. Ihr sehnt euch nach einer langen Woche nach Verbindung? Lotus-Stellung. Sie soll ganz das Sagen haben und Raum für ihren eigenen Rhythmus? Reiterstellung. Lust auf diesen bebenden, entschleunigten Moment kurz vor dem Höhepunkt, in dem eine einzige Hüftbewegung eine Minute dauert? Yab-Yum. Hier alles auf einen Blick.
| Stellung | Ideal für | Bewegung | Intimität |
|---|---|---|---|
| Lotus-Stellung | Tiefe emotionale Nähe, langsames Wiederfinden | Sanftes Kreisen, sehr wenig | Am höchsten, Brust an Brust umschlungen |
| Reiterstellung | Sie hat die Kontrolle, schneller zum Höhepunkt | Volle Bandbreite, jedes Tempo, das sie will | Mittel, weniger Blickkontakt |
| Yab-Yum | Tantrische Ruhe, vom Atem geführtes Edging | Fast keine, anhaltende Stille | Sehr hoch, meditativ und tief verbunden |
Die Lotus-Stellung trifft für die meisten Paare genau den Sweet Spot: intim genug, um sich wie ein privates Ritual anzufühlen, und so einfach, dass sich niemand die Hüfte verrenken muss. Soll sie heute zuerst kommen, ist ein schnellerer Ritt die bessere Wahl – unser Ratgeber zu Stellungen, die ihr zum Orgasmus verhelfen, zeigt dir, welche. Wenn du weitere aufrechte Stellungen von Angesicht zu Angesicht entdecken willst, die dieselbe Spannung aufbauen, legt der Full Nelson für abenteuerlustigere Paare noch eine Schippe drauf.
Wenn du die Lotus-Stellung liebst, aber mehr Spielraum zum Wiegen und Kreisen willst, bietet ihre Schwester mit gestreckten Beinen, die Wiegen-Stellung, dieselbe Umarmung von Angesicht zu Angesicht – mit deutlich mehr Hebelwirkung für den empfangenden Part.
Ist die Lotus-Stellung schwierig?
Nein, die Lotus-Stellung gehört zu den anfängerfreundlicheren Stellungen, weil sie weder Beweglichkeit noch Kraft erfordert – du musst nur bequem im Schneidersitz sitzen können. Macht der Schneidersitz deinen Hüften oder Knien zu schaffen, setz dich auf ein festes Kissen oder wechsle zur Variante auf dem Stuhl: Die bietet dir die ganze Nähe ohne Belastung.
Funktioniert die Lotus-Stellung für jeden Körpertyp?
Ja. Die Lotus-Stellung funktioniert für fast jeden Körpertyp, weil der obere Part Tiefe und Kreisen bestimmt – so könnt ihr sie ganz auf eure Körper abstimmen. Bei einem großen Größenunterschied oder wenn der Schneidersitz unbequem ist, macht die Stuhlvariante der Lotus-Stellung sie für fast alle zugänglich.
Kannst du in der Lotus-Stellung zum Orgasmus kommen?
Auf jeden Fall. Der ständige, reibende Druck auf Klitoris und Schambein macht die Lotus-Stellung ideal für klitorale Orgasmen, und durch die Tiefe im Sitzen kann auch der G-Punkt stimuliert werden. Weil der Druck gleichmäßig bleibt, statt mit jedem Stoß zu kommen und zu gehen, fällt es vielen hier leichter, sich zum Höhepunkt hochzuarbeiten, als in schnelleren Stellungen.
Funktioniert die Lotus-Stellung bei unterschiedlichen Körpergrößen und Figuren?
Ja. Die Lotus-Stellung passt zu fast jedem Paar, weil die Person oben die Tiefe steuert und die Person unten ruhig sitzen bleibt. Bei einem großen Größenunterschied setzt sich die kleinere Person auf ein festes Kissen, damit ihr euch auf Brust- und Mundhöhe trefft. Bei steifen Hüften weicht ihr auf die Bettkante oder einen Stuhl aus. Besonders gelenkig oder kräftig müsst ihr dafür nicht sein.
Was ist der Unterschied zwischen der Lotus-Stellung und Yab-Yum?
Die beiden sind eng verwandt. Die Lotus-Stellung ist eine entspannte Sitzposition, bei der es um sanftes Reiben und tiefe Nähe geht. Yab-Yum ist ihre tantrische Variante: Ihr sitzt noch aufrechter, bringt euren Atem in Einklang und bleibt bewusst fast regungslos, damit die Erregung langsam wächst. Yab-Yum ist sozusagen die Lotus-Stellung als Atemmeditation.
Die Lotus-Stellung beweist: Das Heißeste im Bett ist nicht immer das Schnellste. Manchmal ist es die Ruhe, der gemeinsame Atem, der Blick, dem keiner ausweicht. Setzt euch aufrecht hin, schlingt euch eng umeinander und lasst die Reibung wachsen, statt dem Finale hinterherzujagen. Wenn ihr zum ersten Mal Stirn an Stirn gemeinsam kommt, versteht ihr, warum Paare immer wieder zu dieser Stellung zurückfinden. Nehmt das Tempo ganz raus. Genau um diese Nähe geht es.
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Lust auf etwas, das tief geht und bei dem ihr euch trotzdem in die Augen seht? Probiert als Nächstes die Brezel-Stellung.
Noch ein Upgrade, das du kennen solltest: Eine feste Schräge unter der Hüfte verändert fast jede Stellung im Sitzen oder Halbliegen. Unser Sexkissen-Ratgeber zeigt dir, wo du das Kissen am besten platzierst und welche Winkel es dir eröffnet.
Lotus-Stellung: Warum fühlt sie sich so nah an?
Wer nach „Lotus-Stellung“ sucht, will meist genau das wissen, was Fotos nie erklären: warum sie sich so viel verbundener anfühlt als ein ganz normales Sitzen von Angesicht zu Angesicht. Die Antwort liegt in der Umschlingung. Die Beine kreuzen sich hinter dem Rücken, die Oberkörper pressen sich aneinander, und jede kleine Bewegung geht gleichzeitig durch beide Körper. Deshalb fühlt sie sich langsam, tief und unglaublich intim an statt sportlich. Zwischen euch bleibt kaum Platz – und genau deshalb greifen Paare am Jahrestag oder beim Wiedersehen nach längerer Zeit so gern zu ihr.
Wenn du diese umschlungene Nähe liebst, bleib dran. Die Wasserfall-Stellung bietet dieselbe Verbindung von Angesicht zu Angesicht und legt dank Schwerkraft noch eine Portion Intensität drauf. Und wenn du Nähe gegen pure Tiefe tauschen willst, ist der Full Nelson der mutigere nächste Schritt.
💕 Noch enger zusammen
Die Sexkissen und Stützen, zu denen Paare greifen, wenn sie länger eng umschlungen bleiben wollen – ohne schmerzende Knie.
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Das fragen andere auch
Warum ist die Lotus-Stellung so anstrengend auf Dauer?
Brust an Brust im Sitzen zu verharren, fordert Rumpf und unteren Rücken ganz schön, deshalb kann es dich schneller ermüden als Stellungen im Liegen. Ein festes Kissen unter dem Po oder das Kopfteil des Bettes als Rückenstütze helfen, und wenn du dich leicht nach hinten auf die Hände stützt, entlastet das zusätzlich. Sieh sie als langsame, verbindende Stellung, nicht als Ausdauertest.
Kann man die Lotus-Stellung auch auf der Bettkante machen?
Ja, und viele Paare finden das sogar deutlich bequemer. Auf der Bettkante oder einem stabilen Stuhl hat die Person unten mehr Halt für den Rücken und einen festeren Stand. So lässt sich die Stellung leichter halten, und ihr könnt euch auf die Nähe konzentrieren statt aufs Balancieren.
Stärkt die Lotus-Stellung die emotionale Bindung?
Sie gehört zu den verbindendsten Stellungen überhaupt. Brust an Brust und Gesicht an Gesicht, dazu intensiver Blickkontakt und ein gemeinsamer Atemrhythmus – das fühlt sich meist zutiefst intim an. Deshalb greifen Paare zu ihr, wenn ihnen Nähe und achtsames Beisammensein wichtiger sind als Intensität.
Wie gehen Einsteiger die Lotus-Stellung am besten an?
Fangt langsam an, und Bequemlichkeit geht vor perfekter Optik. Beginnt mit kürzeren, sanften Runden, um euch an die enge Nähe von Angesicht zu Angesicht zu gewöhnen, nutzt reichlich Kissen als Stütze und redet die ganze Zeit miteinander. Ihr müsst keine Pose wie aus dem Lehrbuch hinbekommen – wenn ihr euch langsam herantastet, fühlt sich die Intimität ganz natürlich an.
Warum gilt die Lotus-Stellung als so intim?
Ihr sitzt Brust an Brust und Gesicht an Gesicht, eng umschlungen in einer Umarmung. Diese Nähe ermöglicht tiefen Blickkontakt, mühelose Küsse und Wärme am ganzen Körper – für viele fühlt sich das emotional verbundener an als Stellungen, bei denen ihr voneinander abgewandt seid.
Was macht die Lotus-Stellung bequemer?
Gute Unterstützung ist alles. Lehnt euch an Kopfteil oder Wand, schiebt Kissen unter Hüften oder Knie und wechselt zwischen sanftem Wiegen und Innehalten – so wird es deutlich weniger anstrengend. Spannt der Schneidersitz, kann der sitzende Part die Beine etwas ausstrecken: Die Nähe bleibt, das Ziehen verschwindet.