Position Speed Bump (dos d'âne) : elle s'allonge sur le ventre sur un coussin et se repose. Voici 6 façons de la pratiquer sur un coussin triangle à 27° qui ne s'écrase pas…

La position originale avec un coussin sexuel. Elle s'allonge à plat et ne fait rien d'autre que se détendre.

Où va le coussin : sous ses hanches et son ventre.

Dans quel sens : partie haute sous ses hanches, la pente descendant sous son ventre vers sa poitrine. Sa poitrine et ses bras reposent sur le lit.

Comment elle se repose : sur le ventre, la tête sur les bras, les jambes tendues.

Ce qu'il fait : il s'allonge sur elle, appuyé sur les avant-bras, ou s'agenouille derrière elle.

Astuce : commencez par un massage du dos. Elle est déjà allongée.

La version cocooning. Ses jambes restent jointes et tendues.

Où va le coussin : comme au n°1, partie haute sous ses hanches.

Comment elle se repose : jambes jointes, totalement immobile. Rien à tenir.

Ce qu'il fait : il s'agenouille, un genou de chaque côté de ses jambes.

Astuce : il garde son poids sur ses genoux et ses avant-bras, pas sur le dos de sa partenaire.

Bras et jambes détendus et ouverts, comme une étoile de mer. Certains l'appellent la position sexuelle de l'étoile de mer. C'est la version pour plus de profondeur.

Où va le coussin : comme au n°1.

Comment elle se repose : jambes écartées et relâchées, bras remontés près de la tête.

Ce qu'il fait : il s'agenouille derrière elle.

Astuce : sur un matelas ferme, une couverture pliée sous ses genoux.

Envie de plus de hauteur ? N'ajoutez pas d'oreillers. Reculez.

Dans quel sens : si la partie haute est sous sa poitrine, retournez le coussin. Elle recule ensuite jusqu'à ce que ses hanches reposent tout en haut de la partie haute.

Comment elle se repose : poitrine basse sur la pente, genoux sur le lit si elle le souhaite.

Ce qu'il fait : il s'agenouille derrière elle. Comme l'a dit l'éducateur sexuel Kenneth Play à Men's Health : « Changer l'angle du bassin d'une personne fait une grande différence. »

Astuce : pour une version plus douce, elle avance pour que ses hanches reposent au milieu de la pente.

Comme elle repose sur la mousse, personne n'a besoin de ses mains pour se soutenir.

Où va le coussin : comme au n°1.

Comment elle se repose : entièrement sur le lit et la mousse. Ajoutez le bandeau offert si elle en a envie.

Ce qu'il fait : il garde son poids sur ses genoux, donc ses mains sont libres : un massage du dos, lui tenir les mains, ou là où elle les guide.

Astuce : la hauteur laisse un peu de place sous ses hanches. Sa main y trouve sa place aussi.

La plus lente et la plus proche. Il s'allonge entièrement sur son dos, torse contre dos.

Où va le coussin : comme au n°1.

Comment elle se repose : à plat, et elle peut balancer doucement ses hanches contre la pente.

Ce qu'il fait : il reste sur ses avant-bras, tout près, avec des mouvements petits et lents.

Astuce : pour passer en levrette sur coussin, elle ramène ses genoux sous elle et laisse sa poitrine reposer le long de la pente. Le coussin ne bouge pas. Un seul coussin triangle, qui devient aussi un coussin pour la levrette.