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Postura Speed Bump (el badén): ella se tumba boca abajo sobre un cojín y descansa. Aquí tienes 6 formas de hacerla sobre una cuña de 27° que no se aplasta…

En resumen: la postura Speed Bump (el «badén») es sencilla: ella se tumba boca abajo con un cojín sexual bajo las caderas, como un badén en la carretera, y él se tumba sobre ella o se arrodilla detrás. Ella descansa todo el rato. Una cuña firme de 27° es el mejor badén porque no se aplasta. Pon sus caderas en el lado alto, con la pendiente bajando bajo su vientre. 6 formas de hacerla:

  1. Speed Bump clásica: caderas en el lado alto, piernas estiradas.
  2. Piernas juntas: sus piernas cerradas y quietas.
  3. Piernas abiertas: relajada y abierta, la versión estrella de mar.
  4. Caderas más altas: ella se desliza hacia atrás hasta lo alto de la pendiente.
  5. Manos libres para él: él se apoya en las rodillas, con las manos libres.
  6. Vaivén lento: él se tumba pegado sobre su espalda.

Entre las posturas sexuales en la cama, la Speed Bump es de las más fáciles. Ella se tumba boca abajo con un cojín bajo las caderas. Él se tumba sobre ella, o se arrodilla detrás. Eso es todo.

El problema es el cojín. Tener sexo con cojines suele significar una almohada doblada, y funciona un minuto o dos. Luego se aplasta. Una persona lo dijo sin rodeos: «Probé con una almohada normal, pero se aplastaba demasiado.» Otra contó que con almohadas normales «o sigue sin estar alineado o se vuelve incómodo».

Lo único que quieren la mayoría de las parejas es algo que «haga las cosas un poco más fáciles». Eso es justo lo que hace aquí una cuña.

Abajo tienes 6 formas de hacer la Speed Bump. Para cada una: dónde va el cojín y hacia dónde mira, cómo descansa ella, qué hace él y un consejo.

Todas usan el WildNightX Pillow, una cuña de 27° de espuma viscoelástica con base antideslizante de silicona.

Por qué un cojín ayuda en las posturas desde atrás, según una sexóloga

«puede que el ángulo del perrito te resulte más cómodo durante más tiempo cuando tienes el apoyo de un cojín sexual»

Jess O'Reilly, PhD, sexóloga y presentadora del pódcast Sex With Dr. Jess, en declaraciones a Women's Health

Nota: ¡lee esto ANTES de probar la postura Speed Bump con una almohada doblada!

BI
Redacción de Bedroom-Insider
Sección Pareja & Bienestar

1. Speed Bump clásica

Hombre dando un masaje en la espalda a su mujer, tumbada boca abajo sobre el cojín WildNightX, postura Speed Bump

La postura original con cojín sexual. Ella se tumba plana y no hace nada más que relajarse.

Dónde va el cojín: bajo sus caderas y su vientre.

Hacia dónde mira: lado alto bajo sus caderas, con la pendiente bajando bajo el vientre hacia el pecho. Su pecho y sus brazos descansan en la cama.

Cómo descansa ella: boca abajo, la cabeza sobre los brazos, las piernas estiradas.

Qué hace él: se tumba sobre ella apoyado en los antebrazos, o se arrodilla detrás.

Consejo: empezad con un masaje en la espalda. Ella ya está tumbada.

2. Piernas juntas

Mujer boca abajo sobre el cojín WildNightX con las caderas elevadas

La versión más acogedora. Sus piernas siguen juntas y estiradas.

Dónde va el cojín: igual que en la n.º 1, lado alto bajo sus caderas.

Cómo descansa ella: piernas juntas, totalmente quieta. Nada que sostener.

Qué hace él: se arrodilla con una rodilla a cada lado de sus piernas.

Consejo: él mantiene el peso en las rodillas y los antebrazos, no sobre la espalda de ella.

3. Piernas abiertas, la estrella de mar

Mujer tumbada boca abajo sobre el cojín WildNightX en la cama, con el cojín elevando sus caderas

Brazos y piernas relajados y abiertos, como una estrella de mar. Hay quien la llama la postura sexual de la estrella de mar. Es la versión para más profundidad.

Dónde va el cojín: igual que en la n.º 1.

Cómo descansa ella: piernas abiertas y sueltas, brazos arriba junto a la cabeza.

Qué hace él: se arrodilla detrás de ella.

Consejo: en un colchón firme, una manta doblada bajo sus rodillas.

Por qué una cuña hace el mejor badén: de todas las posturas sexuales con apoyo de cojín, esta es la que más se apoya en él. Una almohada se aplana y se desliza, así que el badén encoge mientras lo usáis. El WildNightX Pillow mantiene un ángulo fijo de 27° con espuma viscoelástica de 60 kg/m³ que soporta más de 118 kg. Su base antideslizante de silicona se agarra a las sábanas, y la suave funda de lino es agradable contra su piel. Sarah H. le dio cinco estrellas: «¡Funciona genial! ¡Me encanta cómo puso mis caderas en otro ángulo!»

★★★★★
«Mi mujer se sintió muy cómoda usándolo. De hecho, se excitó aún más y disfrutó la experiencia más de lo que esperábamos.»
Faisal A., noviembre de 2026Comprador verificado
★★★★★
«¡el ángulo es perfecto! Usamos este cojín mucho más a menudo de lo que esperaba. ¡Los dos estamos muy contentos!»
Tricia M., junio de 2026Reseña de 5 estrellas
★★★★★
«[Este cojín] lo cambia todo, y es una incorporación bienvenida al dormitorio, no está hecho de forma barata y de verdad sostiene el cuerpo»
J.R. E., junio de 2026Reseña de 5 estrellas

4. Caderas más altas

Mujer apoyando el pecho sobre la pendiente de 27° del cojín WildNightX con las caderas elevadas

¿Quieres más altura? No añadas más almohadas. Deslízate hacia atrás.

Hacia dónde mira: si el lado alto está bajo su pecho, dale la vuelta a la cuña. Luego ella se desliza hacia atrás hasta que sus caderas quedan justo encima del lado alto.

Cómo descansa ella: pecho bajo sobre la pendiente, rodillas en la cama si le apetece.

Qué hace él: se arrodilla detrás de ella. Como dijo el educador sexual Kenneth Play a Men's Health: «Cambiar el ángulo de la pelvis de una persona marca una gran diferencia.»

Consejo: para una versión más suave, ella se desliza hacia delante para que sus caderas descansen en la mitad de la pendiente.

5. Manos libres para él

Un hombre dando un masaje en la espalda a una mujer tumbada boca abajo sobre el cojín WildNightX

Como ella descansa sobre la espuma, nadie necesita las manos para sostener nada.

Dónde va el cojín: igual que en la n.º 1.

Cómo descansa ella: del todo sobre la cama y la espuma. Añadid el antifaz de regalo si le apetece.

Qué hace él: mantiene el peso en las rodillas, así tiene las manos libres: un masaje en la espalda, cogerle las manos, o donde ella las guíe.

Consejo: la elevación deja un poco de espacio bajo sus caderas. Su mano también cabe ahí.

6. Vaivén lento, contacto de cuerpo entero

Hombre inclinado sobre su pareja sonriente, tumbada boca abajo sobre el cojín WildNightX

La más lenta y la más cercana. Él se tumba por completo sobre su espalda, pecho contra espalda.

Dónde va el cojín: igual que en la n.º 1.

Cómo descansa ella: plana, y puede mecer suavemente las caderas contra la pendiente.

Qué hace él: se apoya en los antebrazos, se queda cerca y hace movimientos pequeños y lentos.

Consejo: para pasar al perrito con cojín, ella recoge las rodillas bajo el cuerpo y deja que el pecho descanse pendiente abajo. El cojín no se mueve. Una sola cuña, que ahora también es un cojín para el perrito.

P.D. Probad la n.º 1 esta noche, empezando con un masaje en la espalda. De todas las posturas con una cuña sexual, es la más fácil: ella se tumba y la cuña hace el resto.

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WildNightX Pillow: características de un vistazo

  • Ángulo: elevación fija de 27° que se mantiene todo el rato
  • Espuma: espuma viscoelástica de grado médico de 60 kg/m³ que no se aplana
  • Carga máxima: más de 118 kg
  • Medidas: 60 × 40 × 30 cm
  • Base: silicona antideslizante que no se mueve en sábanas, colchones y suelos
  • Funda: funda de lino extraíble, lavable a máquina
  • Aspecto: forma contorneada con una pequeña almohada para la cabeza arriba; pasa por un cojín decorativo
  • Envío: embalaje discreto, sin nombre de producto ni de tienda por fuera
  • Garantía: garantía de 30 días

Dónde se queda corto el WildNightX

  • Una sola versión: una talla y un color (gris), sin nada más para elegir
  • Derrames: la funda solo es ligeramente resistente al agua, así que poned una toalla en las noches más intensas
  • Lavado: la funda va a la lavadora, pero el núcleo de espuma no
  • Garantía: 30 días, menos de lo que anuncian algunas marcas, así que lee la política de devoluciones antes de pedir

Postura Speed Bump: preguntas frecuentes

¿Qué es la postura Speed Bump (el badén)?

Ella se tumba boca abajo con un cojín bajo las caderas, y él se tumba sobre ella o se arrodilla detrás. El cojín es el «badén». Es una postura tranquila en la cama en la que ella descansa todo el rato.

¿Dónde poner el cojín sexual durante el sexo en la Speed Bump?

Bajo sus caderas y su vientre, con el lado alto bajo las caderas y la pendiente bajando hacia el pecho. Su pecho y sus brazos descansan en la cama.

¿Cómo hacerla más profunda o más suave?

Para más intensidad: piernas abiertas (n.º 3), o ella se desliza hacia atrás para que sus caderas queden encima del lado alto (n.º 4). Para más suavidad: piernas juntas (n.º 2), o se desliza hacia delante hasta la mitad de la pendiente.

¿Es buena para ella?

A menudo, sí. No tiene que sostenerse en absoluto, y la elevación inclina sus caderas a un ángulo nuevo. Una usuaria de Reddit contó que tumbarse plana boca abajo era lo único que le daba el ángulo que quería.

¿Qué otras posturas sexuales con una cuña podemos probar?

El perrito con cojín (de rodillas, pecho pendiente abajo), el misionero elevado y la vaquera reclinada. La mayoría de las posturas con una cuña sexual siguen una regla: sus caderas cerca de lo alto de la pendiente.

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