أفضل 10 وضعيات حميمة مع الوسادة، مرتبة حسب مدى سهولتها. إليك أين توضع الوسادة في كل وضعية…

الوضعية الكلاسيكية، لكن أسهل. وجهًا لوجه، قريبة وبسيطة. هذه أفضل وضعية تبدآن بها.

أين توضع الوسادة: تحت وركيها وأسفل ظهرها.

ما الذي تدعمه: يرتكز أسفل ظهرها على إسفنج متين بدل أن يتقوس، فلا يضطر أحد إلى الحفاظ على الارتفاع بمجهوده.

لمن تناسب: الأزواج الذين يريدون القرب وبداية سهلة.

نصيحة للزاوية: دع ميلان 27° يتولى الرفع. وكما قالت Felice Lopez، المثقفة الجنسية من بوسطن، لموقع Bustle: «الوسائد المائلة وسيلة رائعة في غرفة النوم لأنها تساعد على الحفاظ على الوضعية دون بذل طاقة من الأفضل توجيهها إلى مكان آخر».

الوسادة نفسها في المكان نفسه، مع تغيير صغير واحد من أجل ميلان أكبر.

أين توضع الوسادة: تحت وركيها، تمامًا كما في رقم 1.

ما الذي تدعمه: تثني ركبتيها وتقرّبهما إليها. يبقي الإسفنج وركيها مرفوعين، فلا تضطر ساقاها ولا أسفل ظهرها إلى ذلك.

لمن تناسب: الأزواج الذين أحبوا رقم 1 ويريدون زاوية أكبر قليلًا.

نصيحة للزاوية: هي التي تحدد الميلان بركبتيها. تخفضهما لميلان أقل، وتقرّبهما لميلان أكبر. تمهّلا وتحدّثا.

تحوّل بسيط عن رقم 1 يجعل الحركات الكبيرة بطيئة وثابتة.

أين توضع الوسادة: تحت وركيها، كما في رقم 1.

ما الذي تدعمه: يتقدّم هو قليلًا إلى الأعلى لتبقيا متحاذيين بقرب. وتبقي زاوية 27° الثابتة وركيها على ارتفاع واحد، فلا تنحرف المحاذاة.

لمن تناسب: الأزواج الذين يفضّلون البطء والثبات على السرعة، والليالي الأطول.

نصيحة للزاوية: حركات تمايل صغيرة وإيقاع ثابت. الوسادة تحافظ على الزاوية، فلا يحتاج أي منكما إلى ذلك.

نسخة قليلة المجهود من وضعية مفضلة. لا حاجة إلى الارتكاز على اليدين والركبتين.

أين توضع الوسادة: تحت وركيها وبطنها وهي مستلقية على وجهها.

ما الذي تدعمه: ترتكز بالكامل على السرير والإسفنج، فيرتاح معصماها وركبتاها.

لمن تناسب: كل من يعاني من ألم في الركبتين أو المعصمين، والأزواج الذين يحبون هذه الزاوية دون المجهود.

نصيحة للزاوية: ضع الوسادة في المنتصف تحت وركيها. القاعدة المانعة للانزلاق تمنعها من الحركة بينما تتحركان.

النسخة على الركبتين، والوسادة تحمل الثقل من الأمام.

أين توضع الوسادة: تحت الجزء العلوي من جسمها وهي جاثية.

ما الذي تدعمه: تميل إلى الأمام على الإسفنج بدل أن تسند نفسها، مما يخفف الضغط عن ذراعيها وكتفيها.

لمن تناسب: الأزواج الذين يحبون هذه الوضعية لكنهم يتعبون منها بعد دقائق قليلة. وقد قالت عالمة الجنس Jess O'Reilly، الحاصلة على الدكتوراه، لمجلة Women's Health: «قد تجد أن زاوية الوضعية من الخلف أكثر راحة لفترات أطول عندما يكون لديك دعم وسادة الوضعيات».

نصيحة للزاوية: أضف بطانية مطوية تحت ركبتيها لمزيد من الراحة.

رائعة عندما يكون أحد الشريكين أطول، أو عندما يؤلم الجثو على السرير.

أين توضع الوسادة: على حافة المرتبة، تحت وركيها، وهي مستلقية على ظهرها.

ما الذي تدعمه: يقف هو، فترتاح ركبتاه. والارتفاع يقرّب وركيها من مستوى طوله.

لمن تناسب: الأزواج الذين بينهم فرق في الطول، وكل من لا تحتمل ركبتاه الجثو.

نصيحة للزاوية: هنا تظهر أهمية قاعدة السيليكون المانعة للانزلاق أكثر من أي مكان آخر. وسادة السرير تنزلق عن الحافة، أما هذه فتبقى في مكانها.

هي في الأعلى، وهو مسنود. سهلة للتقبيل، وسهلة للحديث.

أين توضع الوسادة: خلف ظهره، كمسند متين.

ما الذي تدعمه: يسنده الإسفنج المنحني كما يفعل الكرسي القابل للإمالة، فلا ضغط على رقبته أو كتفيه.

لمن تناسب: الأزواج الذين تحب فيهم المرأة أن تحدد الإيقاع.

نصيحة للزاوية: يجلس مستندًا إلى الإسفنج ويبقي يديه حرتين ليضمّها إليه.

الفكرة نفسها، لكن بالاتجاه المعاكس. زاوية جديدة دون مجهود إضافي يُذكر.

أين توضع الوسادة: تحت وركيه وهو مستلقٍ على ظهره.

ما الذي تدعمه: يرفع الارتفاع وركيه قليلًا، فتتغير الزاوية دون أن يبذل أي منكما جهدًا أكبر.

لمن تناسب: الأزواج الذين يريدون التنويع في الليالي المتعبة.

نصيحة للزاوية: تميل إلى الأمام ببطء حتى تجد الزاوية التي تحبها أكثر، ثم تبقى عليها.

بطيئة ودافئة وجنبًا إلى جنب.

أين توضع الوسادة: تحت وركيها وخصرها وأنتما مستلقيان على جنبيكما.

ما الذي تدعمه: يميل الإسفنج وركيها إلى الخلف قليلًا، فتتوافق الزاوية دون أن يضطر أحد إلى الثبات في وضعية.

لمن تناسب: الصباحات الهادئة والليالي المتعبة. ليس كل ظهر يرتاح للاستلقاء على الجنب، فتجاوز هذه الوضعية إن كانت تسبب ألمًا.

نصيحة للزاوية: أبقِ الوسادة في المنتصف تحت وركيها والإيقاع لطيفًا.

أكثر وضعية حميمية في القائمة. وجهًا لوجه، في عناق كامل.

أين توضع الوسادة: خلف ظهره وهو جالس على السرير.

ما الذي تدعمه: يستند إلى الإسفنج بدل أن يُبقي نفسه منتصبًا، بينما تجلس هي في حضنه مقابلة له.

لمن تناسب: الأزواج الذين يريدون وقتًا هادئًا، عينًا في عين. خيار جميل للذكرى السنوية.

نصيحة للزاوية: تمهّلا. هذه الوضعية عن القرب، لا عن السرعة.